Miért ragaszkodunk néha a saját szenvedésünkhöz?
Miért maradunk benne olyan helyzetekben, amelyek boldogtalanná tesznek? A cikk feltárja a szenvedés rejtett előnyeit és a változást akadályozó tudattalan mintákat.
lelki egyensúly
Mi vagyunk a trauma – amikor a túlélés már a születés előtt elkezdődik
A trauma nem mindig egy emlék vagy egy ütés. Néha egy csendes döntés, amit egy még meg sem született lélek hoz: ha nem zavar, ha eltűnik, akkor biztonság lesz. Felnőttként ez a minta él tovább. A gyógyulás ott kezdődik, ahol kimondható: jogod van láthatóan itt lenni.
A gödör alja – Amikor az énkép, a jövő és az élmények egyszerre sötétülnek el
Amikor az énkép torzul, a jövő elsötétül, és az élmények is kiüresednek, valóban a „gödör alján” érezhetjük magunkat. A blog bemutatja ezt az állapotot, és azt is, hogyan vezethet az önmagunkhoz való viszony átalakítása tartós felfelé útra.